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"Abspecken kann jeder feat. Frankie" geht heute in die 2. Runde :-)

Heute geht's um Abspeck-Fallen.

Zum einen schauen wir gemeinsam darauf, was Frankie und ich in unserer Vergangenheit schon Sinnloses versucht haben, zum anderen sprechen wir über unsere aktuell größten Abspeck-Fallen und die möglichen Lösungsansätze.

Ich bin mir sicher, du wirst dich in einigen Punkten wiederfinden :-)

Gib uns gern dein Feedback! Alles ist willkommen und diskutiere mit uns zur Episode unter diesem Beitrag in den Kommentaren.
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...und wenn du jetzt denkst, dass du mit diesen Erkenntnissen nur etwas anfangen kannst, wenn du dich mit der Entgiftung auskennst: NEIN!

Ich werde zur Entgiftung auch nicht mehr viel sagen, denn --> hier <-- gibts dazu ne eigene Episode und --> hier <-- sogar ein Video.

Was mir viel wichtiger ist: ich möchte meine Erkenntnisse mit dir teilen! Und die sind ganz allgemeiner Natur und auch sofort auf dich übertragbar!

Schau mal:

Warum konnte ich von einen Tag auf den anderen durchstarten?
Wodurch konnte ich so leicht durchhalten?
Weshalb genau war ich so erfolgreich?
Wieso war ich auf einmal...

Endlich mal wieder ein Interview :-)

Heute freue ich mich ganz besonders, mit Sandra eine Frau als Gast zu haben, die sagenhafte 58 kg abgenommen hat und diese auch erfolgreich hält.

Aufgrund dieses Erfolges hat Sandra ihren Weg als WW Wellness Coach eingeschlagen und unterstützt nun Menschen auf ihrem Abnahmeweg.

Im heutigen Interview berichtet uns Sandra,

wie sie diesen tollen Erfolg geschafft hat,
wie sich ihr komplettes Leben dadurch gewandelt hat,
wie sie auf ihrem 5jährigen Weg immer am Ball bleiben konnte und
wie sie schlussendlich den Weg zum WW Wellness Coach gegangen ist!
Wenn du mehr von Sandra möchtest,...

Willkommen zu einem neuen Podcast-Format!

"Abspecken kann jeder feat. Frankie" hat heute Premiere :-)

Wie genau funktioniert dieses Format?

Mein Abspeck-Coach Kollege Frankie ( du kennst ihn schon aus seiner eigenen Abnehmen-Erfolgsstory & als Interviewer in meiner 50. Jubiläums-Episode) und ich diskutieren hierbei aktuelle Themen und geben unsere, durchaus auch unterschiedlichen Meinungen, zum Besten.

Wir starten heute mit einem sehr aktuellen Thema, nämlich: den Neujahrsvorsätzen!

Sind die eigentlich völlig schwachsinnig oder extrem sinnvoll?

Haben Frankie und ich denn selbst eigene Vorsätze für das Jahr 2019?

Gib uns gern dein Feedback, wie dir dieses Format gefällt und wie du selbst zu...

eine Möglichkeit, wie du mich in ein paar Sekunden unterstützen kannst <3
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Wir starten das Jahr 2019!

Ich spreche mit dir heute darüber, wie es bei Abspecken kann jeder weitergeht.

Welche Themen kommen dazu, was wird eine größere Bedeutung erhalten und was rückt ein bisschen in den Hintergrund?

Ich gebe dir nicht nur einen kleinen Ausblick, sondern bitte dich um deine gleichzeitige Ausrichtung für das anstehende Jahr.

Natürlich gibt es auch eine kleine Hausaufgabe in Form von 2 Impulsen mit an die Hand.

Was geht dir zur Episode durch den Kopf? Lass mir dein Feedback sehr gern hier oder unter dem passenden Instagram-Post da!
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einfach ein paar Neujahrsgrüße für meine lieben Abonnenten <3
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Ich möchte heute gemeinsam mit euch auf das Jahr 2018 zurückblicken.

Wie ist es mir in diesem Jahr ergangen und welche Erkenntnisse konnte ich gewinnen?

Was konnte ich mir aus meiner Abspeck-Community mitnehmen?

Wie hat sich das Thema "abspecken" verändert?

Leistet mir bei meinem "lauten denken" gern Gesellschaft und lasst mir gern hier, bei Facebook oder unter dem zur Episode passenden Instagram-Post eure Gedanken als Kommentar da!
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Ich starte wieder meine Entgiftung!

2x im Jahr für 21 Tage räume ich meinen Körper mal so richtig auf!

Am 1.1.2019 geht's wieder los!

Bist du auch mit dabei?

Dann melde dich fix per PN oder per eMail info@diefenbach-coaching.de !

Hier noch passend zum Podcast (klick)--> der Link <--(klick) zum Erklärvideo der Entgiftung :-)

Und nun geht's los :-)
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einfach ein paar Weihnachtsgrüße für meine lieben Abonnenten <3
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