Podcast 384 - Ich rannte viel zu lange einem Ideal hinterher! (Interview: Was wurde eigentlich aus Ben?)

Shownotes

Stell dir vor, du nimmst ab, fühlst dich endlich gut – und dann plötzlich…

Ja, was passiert dann eigentlich, wenn du dein Ziel erreicht hast? 🏁

Viele denken, dass dann alles erledigt und “supi” ist, aber ist es das wirklich?

Über genau diesen Moment haben Ben und ich im heutigen Podcast-Interview aus der Reihe "Was wurde eigentlich aus ... " gesprochen.

Er erzählt unter anderem, wie er sich aus gefährlichen Vergleichen mit anderen herauskämpfen- und welche mentale Hürden er noch überwinden musste 💪

🎯 Highlights der Folge:

👉 Neujahrsvorsätze und Challenges: Warum sie eigentlich immer ins Nichts führen

👉 Wie Instagram & Co. uns das falsche Körperbild verkauft – und wie du immun dagegen wirst

👉 Was nach dem Erreichen des Wunschgewichtes nötig ist, damit du es nie mehr hergeben musst

Diese Podcast-Folge packt ein Thema an, über das kaum jemand spricht:

Was passiert, wenn du zwar abgenommen hast, aber dich trotzdem nicht „gut genug“ fühlst?

Schreib mir danach unbedingt, ob du auch schon mal das Gefühl hattest, dass du trotz Gewichtsverlust irgendwie noch „nicht genug“ bist. ⬇️👇

⭐️ Werbung⏐im Januar sparst du satte 15 % auf einzelne Produkte & ausgewählte Bundles auf die leckeren Gerichte von Löwenanteil: https://cutt.ly/xee6lVQ8. Bei Abschluss eines Abos über meinen Code "ABSPECKEN" gibt es ab der ersten Bestellung auf jede zukünftige Abo-Lieferung sogar 26% Rabatt.

⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft

⭐️ Infos zu Ben:
1. Interview (Podcast-Folge 293): https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-podcast/podcast-293/
Instagram: http://instagram.com/ben.boeseler
Ben's Auftritt als Ringrichter im TV: https://youtu.be/02Wli_kbgoA?si=UPDU1KAh2jUivXWi

Weiterlesen